viernes, 7 de diciembre de 2012

El plátano verde, rico en glúcidos, potasio, vitamina A y ácido fólico

El plátano verde, rico en glúcidospotasiovitamina A,ácido fólicomagnesio y fibra, alivia la dispepsia y ha sido usado desde tiempos ancestrales para el tratamiento de úlceras. Lo más

 característico es su alto contenido en glúcidos,  que lo convierten en un fruto recomendado para niños, embarazadas, ancianos o adultos con una vida muy activa. Sus hidratos de carbono complejos también actúan como reguladores de la glucosa, retrasando su absorción, por lo que es recomendable para personas diabéticas.

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